こんにちは。
FiiKA ひばりヶ丘スタイリストの直井です！
毎日シャンプーしてるのに、頭皮の匂いが気になる…
そんな方は脂臭かもしれません。
30〜40代に多いと言われる脂臭…
その原因は「汗」
この世代は、毎日が家事や育児、仕事などに忙しく働き、呼吸も浅くなっているのだと思います。
すると汗の中に含まれる疲労物質の「乳酸」が多く汗に含まれ出てきます。
この乳酸が頭皮に住む細菌に分解され、皮脂と混ざることで少量でも古い油の様な臭いになるんです。
疲労物質である乳酸を減らすには酸素をいっぱい吸いましょう！
またクエン酸が豊富なお酢や梅干しなどを食事に取り入れるのもいいそうです！
また、シャンプーのしすぎも余計に油分を増やしてしまいますので、1日に何度もシャンプーをするのではなく質の高いシャンプーをしてくのがベストです。
“基本的なシャンプーの仕方”
ブラッシング
全体の頭皮を触るようにブラッシングをし汚れを落としやすくします
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お流し
38度前後のお湯で2〜3分しっかりと頭皮を温めるのと、ここで汚れの8割を落とすイメージです。
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シャンプー泡立て
細かな泡が全体に馴染む様に
シャバシャバしてしまったら1度流して再度泡立てるとうまくいきます
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擦り・マッサージ
爪を立てずに指の腹で全体を擦ります。その後、指の腹を押し当てたまま小さく円を描きマッサージ。頭皮が少し動くイメージです。
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お流し
しっかりと流しましょう。泡がなくなって見えても頭皮に残っている可能性があります。耳の後ろやえりあし付近までしっかり指を通して流します
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トリートメント
根元には付けずに中間から毛先に付けて、クシでとかしてまんべんなくなじませます。2〜3分置いて流しましょう。
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タオルドライ
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ドライヤー
Finish!!
シャンプー前のブラッシング気持ちいいのでぜひおすすめです！
おうちケアでもまだ匂いが気になるなー、自分でやるのは面倒だな…
という方はヘッドスパで定期的なケアを行いましょう。
生活習慣、ホームケア、サロンケアできっと良くなります！